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当先，饮食扫尾是要津。减少高糖、高油食品的摄入，幸免水肿导致的脸部浮肿。多喝水有助于代谢废料，同期适量摄入富含卵白质和维生素的食品，有助于脸部线条的紧致。

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终末，保持风雅无比的作息习气相同伏击。就寝不及会导致脸部浮肿，影响合座模样。保证饱和的就寝，有助于防守脸部的健康景况。

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